什么排骨汤最好喝最有营养价值（排骨汤哪个更有营养）

1. 淮山排骨汤：淮山中含有大量膳食纤维，有益于肠道健康，而排骨的营养价值较高。将淮山和排骨一起炖汤，不仅味道鲜美，更能提高炖汤的食用价值。

2. 红枣山药排骨煲：山药、红枣富含多种维生素和矿物质，同时山药中含有丰富的黏液质，有润肺止咳、补中益气等功效。将红枣、山药和排骨一起炖煮，制成营养丰富、口感细腻的美味佳肴。