1.水中浸泡吐泥沙
市场上刚买回来的毛蛤最好不要直接上火煮，先在水中浸泡一天左右，让它充分突出泥沙。
2.用手搓洗或刷子刷
准备上锅煮了，先用手搓洗一下吧。来回反复搓洗几次，把贝壳上的脏东西清洗掉。可以用刷子刷，效果会更好。
3.洗好捞出备用
洗好的毛蛤捞出水中备用。
4.毛蛤煮至张开
另煮一锅清水，放入毛蛤，开火煮至沸腾，直到毛蛤壳完全张开，这时可以关火。
5.清洗捞出，拣出没张开的死毛蛤
煮好后，用清水冲洗一下，捞出锅，拣的时候注意看，贝壳没有张开的毛蛤是死的，要捞出来，这样完成了就可以上锅做成你喜欢的味道了。
