3.05是标准框 一般我们打的框子高度在2米8左右 身高加臂长有2米,再跳80厘米左右吧... 不过这不太现实..如果你摸到了 你就可以直接进NBA了...NBA里面人的弹跳就是这个水平.T-MAC也只能跳96厘米额.. 加油 希望我的答案你能满意