1、沸水浇烫：将有木板虱的床板、被褥、席子等搬到室外，用刚烧开的开水浇烫或者浸泡，木板虱不耐高温，会被烫死。

2、阳光暴晒：在天气好、太阳大的时候，将有木板虫的床板、衣物等搬到太阳下暴晒，将爬出来的床板虫踩死。

3、喷杀虫剂：在床缝、蚊帐角、草席、桌椅、墙隙等地方喷拟除虫菊酯类杀虫剂，最好关好门窗密闭3~4个小时。

4、人工捕捉：用木块将床板、席子里面的床板虫敲下来踩死，也可以用针将床板缝隙中的虫子挑出来杀死。
木床板虱是一种常见的害虫，它们会在床板上繁殖，给人们的生活带来很大的困扰。以下是一些去除木床板虱的方法：
1. 清洁床板：首先需要将床板上的灰尘和污垢清理干净，可以使用吸尘器或者湿布进行清洁。
2. 使用杀虫剂：可以使用一些专门的杀虫剂来消灭木床板虱，如气雾剂、喷雾剂等。使用时需要注意按照说明书上的方法和剂量使用，以避免对人体和环境造成危害。
3. 热处理：将床板放在阳光下暴晒，或者使用蒸汽热处理，可以有效地杀死木床板虱。
4. 更换床板：如果木床板虱的数量比较多，或者已经严重影响了人们的生活，可以考虑更换床板，以避免再次受到木床板虱的侵扰。
需要注意的是，为了避免木床板虱的再次滋生，需要保持床铺的清洁和干燥，定期更换床单、被套等寝具，并保持室内通风。
