椰子角的热量（椰子角减肥可以吃吗）

热量：462 大卡（100克）

椰子角是采用天然新鲜的椰子肉和白砂糖为主要原料，历经去皮、清洗、切割成形、蒸煮、炮制、烘干等技术工序制作而成多层严格的生产技术工序制作而成一种特产小吃。

1 相对较高
2 这是因为椰子角是一种油性果实，每100克中含有约359大卡的热量，其中脂肪含量达到33克左右。
3 除了高热量外，椰子角也含有丰富的维生素B、维生素C以及钾、钙等矿物质，可以帮助提供能量和调节身体功能。
但是，如果想要控制卡路里摄入，应该适量食用。