舞蹈是一种表演艺术，使用身体来完成各种优雅或高难度的动作，一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主
其实舞蹈和音乐是有相同之处的。
1、提高个人修养与文化素质
舞蹈和音乐都是艺术。通过舞蹈训练，可以塑造孩子的形体气质，锻炼优雅的体态，而且可以培养良好的节奏感、协调性、动作接受能力、肌肉控制能力以及柔韧性。学习音乐对一个人的文化素养，性格的形成也起着迁移默化的影响。
2、开发智力，培养协调性
舞蹈训练，训练的是右脑和前庭反应，以锻炼人的逆向思维能力和逻辑思维能力，
这两种能力都有助于记忆力的提高。弹钢琴是需要双手不同动作及其与全身肢体的协调配合，也可使孩子左右脑得到开发。
3、炼人的耐心
舞蹈是要求有扎实的基本功，需要经过严格的训练和天天的练习，钢琴同样如此，要想弹奏动人的乐曲，也需要不间断的练习。在这个过程中，锻炼了孩子的耐心。
综上所述，不管是舞蹈还是音乐，都是优秀的文化，我们作为青少年、年青一代，都有责任、有义务将其发扬光大和传承下去。
