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如何在考试面前保持一颗平和的心态(考试前怎样放宽心态10个方法)

如何在考试面前保持一颗平和的心态(考试前怎样放宽心态10个方法)

更新时间:2024-04-06 12:23:02

如何在考试面前保持一颗平和的心态

平和的心态就是不平常心态。需要平时的充分准备。既然问的是考前,重点说一下考前好了。

1.考前能看一点是一点,不要想着逆袭,超常发挥之类的,每个人都可能超常发挥也可能失常发挥,只求把会的题目做完,这样能减轻成绩的压力

2.和自己比。这次考试之前的心态与上回相比有没有进步,有没有提升,如果有进步和提升,说明心态调节上有进步,别人的经验听听就好,关键看自己的想法,自己的心态务必摆正。

3.做题为主。注意力放在尽可能多的做对题目,会的题目确保正确,不会的题目主动放弃,考试是最大程度得高分,能拿的分数都拿到了,自然一次比一次从容。

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