三岁宝宝是可以喝蜂蜜水的,因为蜂蜜水可以有效的促进肠胃的蠕动,有利于宝宝胃肠道的消化和吸收,但是也不要喝得太多,建议还是要给宝宝多喝白开水,平时多带宝宝到户外运动,多晒太阳,增强宝宝的身体抵抗能力,也要注意给宝宝补充营养,让宝宝健康的成长。