五十六岁女士睡几个小时正常（50岁一女一天睡几个小时正常）

56岁女士睡8个小时正常，对于成年人来说，睡眠在7个小时到9个小时之间就是正常的，只不过有的人他需要的睡眠时间稍微长一些，而有的人他精力比较旺盛，所以要根据个人的情况来看。如果特别嗜睡的话，可以去专业的地方做一些检查，看看身体是否正常。