1.主料:青红辣椒3个、熟牛肠500克、洋葱200克
辅料:植物油、盐、姜5克、花椒粉2克、生抽5克、鸡精1克、大蒜3瓣
2.把焯水半成品的牛肠子洗洗,去掉上面的筋膜,汤锅里加凉水加牛肠子加花椒粒和姜大火烧开,转中火煮到牛肠子8成熟,把牛肠子捞起来凉透切条,切片也行,看你的口味了
3.把青红辣椒洗净切切条,洋葱去掉外皮切宽条,因为洋葱很易熟变软变形,大蒜去皮切片,姜切片
4.热锅凉油,烧到7成热,下姜片、大蒜片爆出香味,加牛肠子大火快速翻炒出香味大火快速翻炒,加料酒翻炒出香味,一定要多翻炒2分钟
5.加花椒粉快速翻炒均匀,最好炒出麻味出来
6.加生抽翻炒均匀出香味,
7.加生抽翻炒均匀出香味,
8.再把辣椒和牛肠子翻炒在一起。炒出它们的香辣味
9.加洋葱翻炒出香味,不可就炒
10.加盐翻炒均匀
11.加生抽快速翻炒出香味