孩子经常上火,可以给孩子喝点金银花茶或者是菊花茶,都具有清热解毒去火的作用。平时可以多给孩子吃点新鲜的蔬菜水果,吃点胡萝卜,菜花,火龙果,猕猴桃,茄子,菠菜等,少吃油腻辛辣的食物。要适当的运动,可以口服一些增加抵抗力的药物治疗。