有恐高症的人 怎样克服坐飞机呢

这个在买票的时候不要选在靠窗的位置，如果不小心选到了靠窗的位置那就把小窗挡板放下来。在起飞或降落的时候嚼一块口香糖。然后全程看看书或者是视频分散注意力。如果还不行那就下飞机换火车吧( •̥́ ˍ •̀ू )