一年级小学生睡多少小时合理（一年级学生一天睡几小时最佳）

准确的说要看你上的年级跟你作业多少情况决定了。

1~2年级，每天要睡9-10个小时，6点起床的话，得前一天8-9点睡觉。

3-5年级，每天睡9个小时左右，也是就是最好前一天9点睡觉。

6年级，面临升学了，作业也多，最好能10点前睡觉，偶尔10点半之类的也没关系，但不能连续的超过11点。

如果你睡眠质量好的话，而且中午有半个小时以上的午休，以上时间可以缩短1个小时。

综上，小学生晚上最好睡8-10个小时，至少睡7-8小时而且要午休。