海参怎么发最好（海参一周吃几个最佳）

步骤/方式1

将海参放置于无油的容器里加纯净水没过海参，放于冷藏中

步骤/方式2

泡发48-72小时，每24小时更换一次水

步骤/方式3

将泡发好的海参开肚洗净

步骤/方式4

加入纯净水大火煮开转中小火共煮四十分钟

步骤/方式5

煮好，胖胖哒

步骤/方式6

加水在放于冰箱冷藏中24小时，如果很快吃完可以继续泡在纯净水里，每24小时换水，然后海参还会不断的长大噢