清洗牙套需要注意以下几点：
首先，将牙套浸泡在温水中，加入少量漂白水或者专用清洁剂，泡20-30分钟；
其次，用软毛刷或者牙刷轻柔刷洗每个部位，特别是牙套上的凸起和凹槽；最后，用清水冲洗干净，用纸巾或者柔软的毛巾擦干。清洗牙套的频率和方法应根据个人情况和医生建议进行调整。
可以尝试以下方法进行清理：
用温水和肥皂洗手：用温水和肥皂洗手可以帮助去除污渍，同时消毒手部。
使用醋：将少量的醋倒入牙套盒中，然后用棉签或牙刷蘸取醋擦拭污渍处，可以去除污渍。
使用牙膏：将少量的牙膏倒入牙套盒中，然后用牙刷或棉签蘸取牙膏擦拭污渍处，可以去除污渍。
使用酒精：可以使用75%的酒精擦拭污渍处，可以帮助去除污渍和消毒。
不管使用什么方法，最好在清理前先将牙套盒里的污渍浸泡一段时间，这样更容易去除污渍。同时，在清理完后，用清水冲洗干净，避免留下残留物。
