放20个左右。
材料:姜数片、猪筒骨1根、凤眼果20几颗、瑶柱数颗。
做法:
1、猪筒骨切好焯水后备用。
2、凤眼果用比较锋利的刀剥去外层硬壳,保留内层黄色果皮及果实备用。
3、将上述猪筒骨,凤眼果,及瑶柱,姜放入汤锅,大火15分钟,后小火煲一个半小时。
4、关火后根据个人口味加适量盐即可食用。
6-8个。
凤眼果煲猪瘦肉的原材料有凤眼果6~8个,猪瘦肉100克,精盐少许。 做法如下:
1.将凤眼果去壳,与瘦肉(切块)一起放入瓦煲,加清水适量同煲,煲成后以食盐调味温服。
放20个左右。
材料:姜数片、猪筒骨1根、凤眼果20几颗、瑶柱数颗。
做法:
1、猪筒骨切好焯水后备用。
2、凤眼果用比较锋利的刀剥去外层硬壳,保留内层黄色果皮及果实备用。
3、将上述猪筒骨,凤眼果,及瑶柱,姜放入汤锅,大火15分钟,后小火煲一个半小时。
4、关火后根据个人口味加适量盐即可食用。
6-8个。
凤眼果煲猪瘦肉的原材料有凤眼果6~8个,猪瘦肉100克,精盐少许。 做法如下:
1.将凤眼果去壳,与瘦肉(切块)一起放入瓦煲,加清水适量同煲,煲成后以食盐调味温服。