1、在手机设置菜单中点击【显示与亮度】
2、点击【更多】选项
3、点击【屏幕刷新率】
4、可选择【标准刷新率】或【高刷新率】
部分手机是不可以设置90Hz的刷新率(没有90Hz刷新率选项)，只能设置60Hz和120Hz，设置120Hz会根据用户使用的不同的场景，为用户提供不同(增减)的屏幕帧率。
1.打开小米11手机上的【设置】，可以在桌面上找到设置并点击进入；
2.进入小米11设置之后，上下滑动页面，找到【显示】设置功能；
3.点击进入显示设置之后，找到【屏幕刷新率】功能进入设置手机刷新率，此时可以看到当前手机的刷新率；
4.最后，选择需要使用的屏幕刷新率【120Hz】，点击即可应用；
5.但是开启120Hz高刷之后，并不是所有app都会适配，所以根据打开手机的【开发者模式】，点击这里查看开启教程>>
6.随后在设置的【更多设置 - 开发者选项】设置中，找到【日志记录器缓冲区大小】，将其改为【关闭】；
7.关闭之后，这样系统就会变成全局120Hz，未适配的第三方app也会强制120Hz运行，但是会对手机的续航产生影响，根据自己的需求开启
