熬夜导致脱发怎么办

关于熬夜掉发如何恢复这个问题，最好的办法是养成早睡早起的好习惯，不要再继续熬夜，其次患有注意饮食习惯，心情方面不要压力太大，要保持愉悦的心情。除了注意睡眠之外，还要多吃富含蛋白质维生素类的食物，多食用新鲜的蔬菜水果，注意营养均衡等等。