国际上公认的7个长寿特征如下：
心跳慢：心跳过快会使人的寿命缩短，可以适当减慢心率，提高寿命。
肺活量大：肺活量与人体寿命的长短有一定的关系，肺活量大的人通常更长寿。
走路快：走路快慢可以预测寿命长短，走路快的人一般寿命较长。
二便通畅：通畅的排泄系统有助于身体消化吸收，维持身体健康。
手劲大：握力强的人通常肌肉更强壮，心脏功能更好，寿命更长。
三庭匀称：三庭匀称的人更容易长寿，其中额头饱满、鼻梁挺拔、下巴宽厚的人通常更长寿。
乐观：乐观的人通常更积极面对生活中的挑战和逆境，有助于减轻心理上的负面影响，从而更健康长寿。
此外，不让自己闲下来也是一种保持健康和延长寿命的方法。忙碌的生活可以带来更多的认知和社交刺激，有助于保持大脑活跃和灵活。总的来说，养成良好的生活习惯和乐观积极的心态是健康长寿的关键。
