羊肉片 200克 粥底 一锅 笨鸡蛋 2只 芦笋 100克 姜丝 5克 盐 3克 白胡椒 2克 做法 熬开粥底，加入羊肉、姜丝，旺火煮3分钟加入切好的芦笋，继续煮5分钟加盐、白胡椒调味，盛出后在碗里敲进一粒鸡蛋黄即可
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