健身可以吃鸭腿么（健身为什么不能吃鸭腿）

可以吃鸭腿。

健身增加肌肉期间，可以吃一些鸭腿是没有问题的，鸭腿肉含有丰富的高蛋白，对增肌有很好的促进效果，所以可以吃。