用料:
酸豇豆、辣椒、炮姜、还有胡萝卜、鲫鱼 2条、蒜、大葱白、花椒粒、红油豆瓣酱、生抽老抽、白糖、油
四川泡豇豆角鱼正宗的做法步骤:
步骤 1 酸豇豆、辣椒、炮姜、还有胡萝卜
步骤 2 将所有泡菜(酸豇豆、辣椒、炮姜、胡萝卜)大蒜、大葱白全切成末
步骤 3 两条清洗干净的鲫鱼,擦干水份备用
步骤 4 锅烧热多倒些油,小半勺盐
步骤 5 烧热后慢慢放入鲫鱼,中小火煎鱼
步骤 6 煎个三分钟翻面,再煎
步骤 7 将煎好的鱼捞出,开中大火用锅中的底油放入几粒花椒粒再倒入炒切好的泡菜、蒜葱末,炒香
步骤 8 放入一大勺的红油豆瓣酱、 生抽、老抽、白糖,翻炒均匀
步骤 9 最后将煎好的鱼倒回锅中,再倒入清水(最好是热水)至鱼一半的位置,中小火烧,过程中只需要翻面一次,最后尝尝鱼肉入味即可出锅,出锅可以撒上香菜或者葱末
食材清单加入采购清单:鱼 500克、 泡豇豆 200克 、 泡生姜 2根 、 泡辣椒 50克 、 蒜瓣 2个 、 料酒 少许 、 盐 适量 、 油 适量 、 蚝油 1汤匙 、 鸡精 少许 、 清水 适量 、 白糖 少许 、 郫县豆瓣酱 适量 、 花椒 适量
烹饪步骤
步骤1:鱼用料酒、白糖和盐码味半小时,热锅加入稍微多点的油,倒入码好味的鱼块翻炒。鱼块过一下油就捞出备用。锅里留油。
步骤2:油锅里倒入郫县豆瓣酱、花椒、泡辣椒碎粒、碎泡生姜碎粒、蒜泥、泡豇豆碎粒翻炒,香味出来了后倒入一旁的鱼块一起翻炒,加入适量清水、蚝油、鸡精焖煮至鱼块熟。