培养孩子专注力的运动（6-12岁专注力训练方法）

1. 跑步对专注力的提升：跑步可以帮助孩子养成集中注意力的习惯，刺激神经系统产生多种营养因子，提高注意力和记忆力。

2. 跑步对意志力的提升：长期坚持跑步可以打磨孩子的意志力，减缓焦虑情绪，让孩子保持积极、乐观的生活态度，提高脑细胞活性。

3. 其他运动也可以提升孩子的注意力：家长应培养孩子养成爱运动的习惯，游泳、打球等运动都可以提高孩子的专注力。