早上起床脸发木,可能是由于面部神经麻痹导致的,也就是面瘫,也可能是由于周围神经病变或者是颈椎病有关,也可能是由于心脑血管疾病引起的脑梗,建议去医院及时就诊,确诊以后再进行针对性的治疗,在治疗期间,忌食辛辣食物,不能吸烟喝酒。