如果你感到很累，想找个人诉苦，以下是一些建议：
1. 与亲密的朋友或家人谈话：与你信任的人谈话，可以让你释放情绪，获得支持和理解。
2.寻求专业帮助：如果你感到非常疲惫和沮丧，可以考虑寻求专业帮助，比如找心理咨询师或医生进行咨询和治疗。
3.参加社交活动：与朋友或家人一起参加社交活动，可以让你放松身心，缓解疲劳和压力。
4.寻找支持群体：加入一些支持群体或社区，可以让你与其他人分享经验和感受，获得支持和鼓励。
5. 进行自我调节：通过进行身体锻炼、冥想、阅读等方式，可以帮助你放松身心，减轻疲劳和压力。
总之，如果你感到很累，想找个人诉苦，可以选择与亲密的朋友或家人谈话，寻求专业帮助，参加社交活动，寻找支持群体，或进行自我调节。这些方法可以帮助你缓解疲劳和压力，恢复精力和活力。
有很多软件都可以找人聊天，不要压抑自己，在qq，微信添加陌生人，大家都不了解，可以诉苦，说完之后整个人心态都会不一样，之后觉得尴尬也可以删除，你可以通过各种软件来添加好友，互相交流。
