上宽下窄的身材建议选择衣服上半身较紧身的款式，如修身的上衣或者连衣裙，可以突出上半身的线条。
下半身则可以选择稍微宽松一点的裤子或者裙子，避免下半身更加紧身，造成身材比例的不协调。
在配饰方面可以选择较长的项链或者耳环来拉长上半身的视觉效果。
同时也可以选择花纹、印花物料的上衣来分散视线，让身材比例更加协调。
上宽下窄的身材可以通过选择适合的穿搭来弥补身材不协调的问题。
一般来说，可以选择上衣比下装宽松一些，下装则选择窄一些的款式，使整个身材看起来更加平衡。
此外，可以选择一件长款的外套来遮挡臀部和腰部，起到修饰身材的作用。
在颜色选择方面，可以将醒目的颜色放在上衣上，下装则选择较为深色的款式，这样会让身材更加修长。
