通常一个月的宝宝都是主要靠吃母乳为主食，可以适当的给宝宝喂一些白开水，加一点米粉，增加宝宝营养，一个月的宝宝很多东西都不能吃，宝宝的消化系统本身就比较差，吃太杂可能会导致宝宝拉肚子，消化不良。
建议主要还是以母乳为主，尽量不要吃宝宝不能消化的东西，宝宝还很脆弱，可以给宝宝吃一些帮助消化的药剂。
1个月大宝宝不建议吃铺食，尽量吃母乳。如果自己的宝宝才一个月大要尽量给她吃母乳，少去选择奶粉。因为母乳比较健康嗯，奶粉含量营养不够均衡。如果让宝贝吃奶粉多的话，就会引起便秘。因此妈妈平时一定要多喝小米饭或者吃猪蹄或者一些可以催乳的食物，来促进自己母乳生成。
