1、“不以物喜，不以己悲”的意思是不因外物好坏和自己的得失而或喜或悲，是范仲淹《岳阳楼记》中的千古名句形容一个人的心理状态好，这句话采用的是互文手法，和《木兰诗》中“将军百战死，壮士十年归”的翻译方法是一样的。
2、“不以物喜”是说，不要以物质的得到而喜悦，因失去而悲伤。得到时心里平静，认为这是上天的恩赐，自己努力的回报；失去时处之泰然，认为这些都是浮云。得不喜，失不忧，有也好，无也罢，顺其自然，思想的丰富，知识的获得，精神的提升，美德的推广，是人生的高级享受。人生唯有不拘于物，不困于时，方能更加自在快乐。
3、“不以己悲”一是说不要总是感叹自己命苦你认为自己困苦，可千百年来，天下众生中的许多人，所遭受的苦难要远远超出你的想象。如果你老是感叹自己悲苦，那就不是可怜而是可笑。总是抱怨自己命苦的人，不会改变任何现实，只能是生老病死之中默默离去。二是说不要总是以个人的得失好恶而评判天下，而作为自己行为的准则。这是一种愚昧自私。人不仅要以正当的方式谋得自我生存，更要有客观的眼光和大我的境界看世界，更要有责任尽力帮助别人，推动社会进步，提升人类文明，这才是宽广的人生，至高的人生。
4、不以物喜，不以己悲，一语出自宋朝范仲淹的《岳阳楼记》，原文如下：“不以物喜，不以己悲。居庙堂之高，则忧其民；处江湖之远，则忧其君。是进亦忧，退亦忧；然则何时而乐耶？其必曰：先天下之忧而忧，后天下之乐而乐！”
