一岁宝宝一日进食量大约为：粮食150克，肉40-50克，鸡蛋1个，牛奶250-500毫升，豆制品25-50克，蔬菜和水果150-250克。每天安排三顿正餐，上午、下午各加一次零食。一个鸡腿的重量大约是180克，鸡腿肉大约100克。
所以一岁宝宝一天吃鸡腿最好不要超过半个。
你好，1岁小孩一天最多吃四分之一个鸡腿。
因为1岁的孩子乳牙还没有长全，牙齿咀嚼能力不强，所以不能吃太多硬的或者大块儿的食物。
其次，1岁的孩子消化系统还很稚嫩，基本还是以奶制品为主要食物来源，可以添加部分辅食。辅食的制作要精细，搭配合理。就拿鸡腿来说，最好是剁成肉蓉蒸着吃，尽量不放调料。
谢谢。
