天天吃生西红柿对身体好吗（长期生吃西红柿对身体有什么影响）

有好处。

西红柿是一种常见的蔬菜，富含多种营养成分，如维生素C、维生素A、叶酸、钾、纤维素等，每天适量吃生西红柿可以补充身体所需营养物质，促进新陈代谢，增强免疫力。

　　日常生活中建议每天适当控制西红柿进食量，避免进食过多。

天天吃生西红柿对身体有好处。因为西红柿营养非常丰富，里面含有糖类，含有蛋白质。以及少量的矿物质和维生素。特别是VC含量特别高。生吃的时候维生素C没有损失。可以生吃西红柿。能提高人体的免疫力。少生病或者不生病。