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核桃和豆浆能不能一起榨汁(黑豆红豆豆浆的禁忌)

核桃和豆浆能不能一起榨汁(黑豆红豆豆浆的禁忌)

更新时间:2024-05-02 21:42:42

核桃和豆浆能不能一起榨汁

核桃和豆浆可以一起榨汁。将核桃仁和豆浆放入榨汁机中,搅拌均匀后即可得到美味的核桃豆浆汁。这种果汁富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,具有滋补养生、增强免疫力等功效。但需要注意的是,豆浆不要加入过多的糖分,以免影响果汁的口感和营养价值。

 豆浆机做豆浆可以和核桃仁一起打,以”核桃豆浆“为例。做法如下:   主料:黄豆100g   辅料:核桃仁一小把,红枣一小把,花生米一小把,白糖两勺,水800ml   步骤   1.黄豆、核桃仁、花生米,冷水泡一晚上。   2.把红枣去核切碎。   3.把泡好的黄豆、核桃仁、花生米、红枣碎一起放到豆浆机里   4.加入800ml水   5.插上电源,开始榨豆浆,16分钟左右。   6.待豆浆机发出”嘀嘀嘀“的声音,豆浆就打好了!   7.豆浆倒出后,加入适量的白糖搅匀即可。  

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