瓜子花样吃法（五种瓜子的做法）

直接吃，瓜子仁炒菜，做馅饼，榨油等。瓜子是葵花的果实，口感香醇细腻。瓜子的吃法有很多，不仅可以生吃，还可以作为配料炒菜食用，也可以做一些糕点的馅料。

可以将准备好的葵花籽用水清洗干净，然后在炒菜时加入一些，这样炒出来的葵花籽会更加美味。