女性最佳怀孕的年龄是23~30岁之间,最好不要超过30岁,男性最佳怀孕的时间是30~35岁,最好不要超过35岁,但这并不是说,过了这个岁数就不能怀孕了,现在女性的生育年龄在不断的推迟,不过还是建议,最好是在最佳的年龄段生孩子,对孩子和大人都比较好。