夏天晒背可以站着晒背吗（晒背的好处和晒背的最佳时间）

可以站着晒背

夏天晒背是比较受欢迎的一种养生保健方法，它可以提高免疫力，促进新陈代谢，祛湿排毒等，很多人都会在三伏天的时候晒背。

不主张站着晒背部，因为夏天烈日蒙蒙，万一站着晒太阳摔一跤势不影响身体，建议还是躺着晒太阳更好，这样能够全面吸收到