1. 投掷：将箭头指向天空或目标，然后用力投掷。
2. 飞行时间：比较不同距离的箭头飞行时间，以确定它们的距离。
3. 瞄准：尝试将箭头指向目标或另一个特定的物品。
4. 飞镖竞赛：让孩子们分组，每个组派出一个或多个孩子来比赛。
5. 儿童飞镖比赛：这是一种专业的飞镖运动，但也可以用儿童塑料飞镖来玩。在儿童飞镖比赛中，孩子们要尽可能多地投掷箭头，使其在限定的时间内尽可能靠近中心。
飞行时手执回力标的前端竖起，面向右，用拇指、食指、和中指握住，回力标的末端一无名指支撑并将向右倾斜20-45度左右，具体倾斜角度要根据每一个不同的回力标性能而定。
举起回力标至肩膀的上方投掷时运用腕力（使其回力标能高速旋转） 如投棒球般向前方，手臂与地平面平行或略微抬高掷出。在强风中不宜投掷，如果是微风，则人先面对方向，再右转45度掷出。
扔时不要用力过猛，若飞不回来，可以调整硬卡纸上折的长度和角度，左高右低。
