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什么时间是洗澡时间

什么时间是洗澡时间

更新时间:2023-09-16 22:26:52

什么时间是洗澡时间

洗澡的时间没有统一的规定,这要看个人的时间,个人的喜好。有好多人喜欢早晨洗澡,有的人喜欢中午洗澡,还有的人喜欢晚上洗澡。我觉得还是晚上洗澡比较好。因为洗澡也是消耗体力的,运动员在赛前,是不允许洗澡的,洗澡后消耗掉了一些体力,就比不出好成绩了。

同理,我们白天还要做事情,白天洗澡后,就会有疲劳感,工作、学习就会累。晚上睡觉前洗个澡,不但解乏,还有助睡眠。

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