多久去一次汗蒸最好（几天蒸一次汗蒸最合适）

一周汗蒸一次最好，不仅可以达到排毒排湿的作用，而且我们也不会因为汗蒸过于频繁，导致自己的身体缺水，也可以两周汗蒸一次，具体可以按照自己时间来定，但是不能一周蒸很多次