个人认为,菠菜配鸡蛋或是配粉条炒好吃。
先说菠菜配鸡蛋,一绿一黄,颜色搭配协调,营养价值高。不过需要注意的是,菠菜一定不能用热水焯,要直接用新鲜的菠菜大火速炒,这样菠菜的营养价值才能最大限度保留下来。
菠菜配粉条,粉条要提前要温水泡透,或要开水焯好,再用凉水过一下,这样炒好的粉条才好吃不粘。
1 菠菜最好搭配蒜蓉或姜丝一起炒,口感更佳。
2 蒜蓉或姜丝都有去腥解腻的效果,能够凸显菠菜的鲜美口感,提升食欲。
3 另外,菠菜也可以搭配豆腐、蘑菇、肉类等多种食材一起炒,口感更加丰富,缔造一道美味佳肴。