1 坚持学跳舞锻炼身体是一个很好的挑战自己的方式。
2 跳舞可以锻炼身体的灵活性、协调性和耐力，提高身体素质和健康水平。
同时，跳舞也可以增强自信心和表达能力，培养艺术修养。
3 通过坚持学跳舞锻炼身体，你可以感受到身体的变化和进步，体验到挑战自己的成就感。
同时，跳舞也可以带来快乐和放松，缓解压力，提升生活质量。
4 此外，跳舞还可以结识新朋友，拓展社交圈子，享受团队合作和共同进步的乐趣。
总之，坚持学跳舞锻炼身体是一种全面提升自己的方式，可以带来身心的健康和快乐，并且能够挑战自己，不断成长。
