有趣的呼啦圈玩法及规则（花样呼啦圈的八种玩法）

如下：

1.围成一个圆圈，参与者站在圆圈内。

2.主持人喊出一句话，参与者需在规定时间内将呼啦圈中的手拉出。

3.若参与者成功将手拉出，则得分。

4.当所有参与者都成功将手拉出时，获得最高分数的参与者获胜。

5.可以在游戏中加入其他小环节，如交换呼啦圈、传递呼啦圈等。