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富含维c的水果排行(维c含量高的水果排行榜前十名)

富含维c的水果排行(维c含量高的水果排行榜前十名)

更新时间:2024-04-13 01:39:46

富含维c的水果排行

维生素c含量排名

第一名、鲜枣,维C含量243mg/100g;

第二名、猕猴桃,维C含量62mg/100g;

第三名,山楂,维C含量53mg/100g;

第四名,丑橘,维C含量50mg/100g;

第五名,草莓,维C含量47mg/100g;

第六名,木瓜,维C含量43mg/100g;

第七名,金桔,维C含量35mg/100g;

第八名,橙子,维C含量33mg/100g;

第九名,柚子,维C含量23mg/100g;

第十名,柠檬,维C含量22mg/100g。原来鲜枣才是水果维C之王!

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