还是得有人指导 ,因为许多动作如果做得不正确的话, 打起来会有点蹩手蹩脚
既然有教练的话,可也请他教些动作要领并在旁纠正。
有实战是最好的、其实单纯打架的话 可能就同教练实战个一年半年的也足够了
有时候也要适当的休息 , 因为身体练得太僵硬的话 力量反而会打不出 要懂得张弛有度
平时联系完之后,要多思考、想想自己还有那些不足 多和教练讨论讨论
16 的话不算晚, 只要用心了, 散打其实是很容易入门的 。
祝你成功 ~~
还是得有人指导 ,因为许多动作如果做得不正确的话, 打起来会有点蹩手蹩脚
既然有教练的话,可也请他教些动作要领并在旁纠正。
有实战是最好的、其实单纯打架的话 可能就同教练实战个一年半年的也足够了
有时候也要适当的休息 , 因为身体练得太僵硬的话 力量反而会打不出 要懂得张弛有度
平时联系完之后,要多思考、想想自己还有那些不足 多和教练讨论讨论
16 的话不算晚, 只要用心了, 散打其实是很容易入门的 。
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