八段锦下午可以练吗（八段锦不适合什么人练）

可以的。

八段锦属于内外兼修的功法，一天的任何时候都可以练。没有时间，地点的限制，可根据自己的情况灵活掌握练功的时间地点。只要身体条件允许都可以练。