你好,早泄的话主要建议去看看中医看是否存在肾虚的情况来帮助调理的。性生活 指导意见: 建议是控制在1周3-4次不要过多而且尽量不要一晚上多次为好的。注意多吃青菜水果少吃油腻的食物。多锻炼身体适当补锌。适当做做凯格尔锻炼。性生活注意转移注意力为好。使用避孕套也可以减轻敏感的。
上一篇:大宅门最后一部大结局是什么
下一篇:景德镇最早是哪个省
你好,早泄的话主要建议去看看中医看是否存在肾虚的情况来帮助调理的。性生活 指导意见: 建议是控制在1周3-4次不要过多而且尽量不要一晚上多次为好的。注意多吃青菜水果少吃油腻的食物。多锻炼身体适当补锌。适当做做凯格尔锻炼。性生活注意转移注意力为好。使用避孕套也可以减轻敏感的。