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裙带菜虾丸汤做法(裙带菜豆腐虾丸汤的最正宗做法)

裙带菜虾丸汤做法(裙带菜豆腐虾丸汤的最正宗做法)

更新时间:2024-03-28 08:48:59

裙带菜虾丸汤做法

1、3g裙带菜清水泡发开。裙带菜比海带更软嫩,不用担心宝宝嚼不动。

2、沥干切小丁。

3、150g虾仁切丁后倒入料理机。

4、接着加入15g玉米淀粉、1个蛋清,挤入几滴柠檬汁去腥,搅打均匀。蛋清和玉米淀粉是确保丸子粘合度和口感软嫩的关键,不建议去掉。如果宝宝对蛋清过敏的话,可以用20g清水代替,不过口感就没那么软嫩了。

5、20g胡萝卜切片后焯下水,剁碎后加入虾泥中。胡萝卜可以增加这道菜的营养,颗粒的口感也能够进一步锻炼宝宝的咀嚼吞咽能力。家里有其他蔬菜的话也可以替换。

6、充分拌匀后倒入裱花袋中。

7、热锅少油,放入葱头,炒出香味。

8、放入裙带菜,翻炒均匀后倒入适量温水。

9、水开后转小火,把虾泥从裱花袋袋口中挤成丸子状落入锅中。记得挤入虾丸的时候,一定要开小火,防止虾丸不成型。

10、小火煮约5分钟,至虾丸定型浮起,熟透后淋入剩下的蛋黄液。

11、拌匀后就可以出锅啦~给一岁以上宝宝品尝的话,出锅前可以加一点盐调味。

虾仁 150g

鸡蛋(需分离蛋黄蛋清) 1个

胡萝卜 20g

玉米淀粉(生粉) 15g

裙带菜 3g

葱头 3g

柠檬 1片

温水 适量

做法步骤

3g裙带菜清水泡发开。裙带菜比海带更软嫩

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