怎样彻底戒掉欲望（如何彻底戒掉欲望的方法）

1.认识自己的欲望

您需要对自己内心欲望彻底分析，这欲望对自己的影响，去辨析是否值得，认清了就远离欲望。

2.将注意力放在自律上

制定计划表，执行，将时间用在自律的事情上，慢慢忘掉自己的欲望。

3. 换个环境

实在没法避免，不如去新环境，用新的填补旧的。