花生豆浆好还是黄豆豆浆好 小孩什么时候喝补钙（豆浆和纯牛奶哪个有利于儿童长高）

花生豆浆好喝还是黄豆豆浆好喝，小孩什么时候喝补钙？

我认为花生豆浆和黄豆豆浆都好喝，小孩子每天早晨喝一杯花生豆浆和黄豆豆浆都可以起到补钙的作用的，有的人喜欢把花生，黄豆，黑豆，红豆，绿豆放在一起打豆浆喝也是可以的，各种豆类分别打豆浆也是很好喝的，大人小孩喝豆浆都能起到补钙作用。

很好的。核桃,花生和大豆在一起打营养非常全面,有丰富的蛋白质和维生素类,以及小孩长身体所需要的重要元素,补身体又补脑。