1、裹脚的时候让女孩坐在矮凳子上，盛热水在脚盆里，将双脚洗干净，乘脚尚温热，将大拇趾外的其他四趾尽量朝脚心拗扭。
2、在脚趾缝间撒上明矾粉，让皮肤收敛，再用布包裹，裹好以后用针线缝合固定。
3、然后觉得脚掌发热，有经验的人不会一开始就下狠劲裹，最好是开始裹的时候轻轻拢着。
4、让两只脚渐渐习惯这种拘束，再一次一次慢慢加紧，这一个时期可以从几天到两个月左右。
裏脚一般是7一8岁时将女孩脚的四个脚指倦缩压在大拇脚指下，然后用布条紧紧的缠着一圈一圈，把女孩的脚缠成像棕子形状，长时间像上刑一样，有的臭的烂了遭了不少罪，几年后定型了才不缠了。
