火龙果花有哪些好处（火龙果花有什么功效与作用）

排毒护胃、促进消化、清宿便

火龙果味甜多汁，营养丰富、功能独特，含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维，具有排毒护胃、促进消化、清宿便等功效。

火龙果的花具有多种功效，包括美容养颜、促进睡眠、消除疲劳等。

1. 美容养颜：火龙果的花中含有大量的维生素C和多种氨基酸，具有美白肌肤、淡化斑点的功效，还可滋润皮肤，使皮肤更加健康光滑。

2. 促进睡眠：火龙果的花中含有丰富的花青素和类黄酮，具有镇静作用，可帮助缓解焦虑、紧张的情绪，促进睡眠，改善睡眠质量。