经常汗蒸对身体会不会不好（天天汗蒸好不好对身体有什么害处）

汗蒸对身体有好处，能放轻心情，减轻压力，消除劳累，排除身体里的湿气，有利于身体建康，过多汗蒸对身体不好，身体流失能量和水分。

不好！

汗蒸虽好，但是不能频繁汗蒸，最好一个星期汗蒸两次。因为汗蒸的时候身体在排毒同时也在排出体内的有益电解质和钠。过度汗蒸可能会导致电解质入不敷出，所以汗蒸之后最好是隔三四天再去，使身体所需的成分得到及时的补充。